Non importa quello che si dice, fare sesso per la prima volta può sembrare estremamente rilevante. Ma non deve essere una palpata imbarazzante. Può essere un’esperienza molto divertente e piacevole che si ricorda per tutte le ragioni giuste.
Tuttavia, se tutti i tuoi amici l’hanno già fatto (o almeno dicono di averlo fatto), potresti sentirti sotto pressione per cancellarlo dalla tua lista. Qualunque cosa accada, non c’è fretta e dovresti farlo quando ti senti pronto.
Chiedetevi: “Sono pronto?”
Ti senti pronto? Per chi lo faresti o per il tuo partner? O stai pensando di farlo perché tutti quelli che conosci l’hanno fatto?
È importante che tu prenda la decisione di fare sesso per la prima volta per te stesso e per nessun altro. Se non sei sicuro al 100%, un buon modo per determinare se l’idea di fare sesso ti fa sentire eccitato, eccitato o preoccupato. Questo dovrebbe dirvi tutto quello che dovete sapere.
Parlane con il tuo partner
Far sapere all’altro cosa si pensa è importante, ma non sempre facile. Se avete paure o preoccupazioni per la vostra prima volta insieme, cercate di parlarne il più apertamente possibile.
Tu puoi sentirti a disagio, ma è probabile che il tuo partner si senta allo stesso modo. È altrettanto importante che anche tu ascolti. Cerca i segni che il tuo partner è interessato quanto te. In caso contrario, è meglio rimandare per un po’. Non dare per scontato che il tuo partner sia pronto ad andare fino in fondo. Dovreste chiedere direttamente a loro. Questo non deve significare rovinare l’atmosfera. Può essere semplice come sussurrare all’orecchio “Va bene?” prima di andare oltre.
Come facciamo l’amore? Consigli pratici
Per fare l’amore, i due partner di solito iniziano baciandosi e accarezzandosi. Il desiderio si sviluppa gradualmente, a seconda dell’attrazione, della fiducia in se stessi e nell’altro, ma anche delle zone erogene stimolate. Con l’eccitazione, il pene dell’uomo diventa eretto, si indurisce e si dice che è in erezione. La vagina della donna si inumidisce e si lubrifica e le piccole labbra si gonfiano leggermente.
Una volta che entrambi i partner si sentono pronti e hanno scelto un’adeguata protezione, possono dedicarsi all’atto sessuale vero e proprio: la penetrazione. L’uomo fa scivolare il suo pene nella vagina della donna e poi entrambi i partner si muovono avanti e indietro per darsi piacere a vicenda. Di norma, l’orgasmo di uno o di entrambi i partner conclude l’atto sessuale. Questo si esprime con una sensazione di intenso piacere. Per gli uomini corrisponde all’eiaculazione, per le donne genera numerose contrazioni muscolari nella regione pelvica. A volte entrambi i partner provano l’orgasmo contemporaneamente.
Educatevi
Assicurati di avere un’idea di tutto ciò che riguarda il sesso sicuro, compreso come evitare le malattie sessualmente trasmissibili (STD) e come usare il preservativo. Se hai bisogno di saperne di più sulla contraccezione o su altri tipi di contraccezione, è meglio prendere un appuntamento e parlare con il tuo medico o con una clinica di salute sessuale.
Conoscere il proprio corpo
La chiave per godersi il sesso è sapere cosa ti piace, come ci si sente ad essere eccitati, come eccitarsi e dove e come ti piace essere toccato.
Il modo migliore per scoprire tutto questo è per conto proprio. Anche se non è per tutti, la maggior parte di noi si masturba e può essere molto divertente farlo con qualcun altro oltre che da soli.
Scegliere il posto giusto e il momento giusto
Per la tua prima volta con il tuo partner, scegli un posto sicuro e senza stress dove sai che non sarai disturbato. Per sentirsi totalmente rilassati, avrete bisogno di un po’ di tempo e di spazio per prendere confidenza l’uno con l’altro. Non preoccupatevi dell’ambientazione “perfetta” o “romantica”; qualsiasi cosa sia meglio per voi e per il vostro partner vi aiuterà a divertirvi.
Come fare bene l’amore?
Non esiste un metodo fisso per fare del buon sesso, dipende dal desiderio, dal contesto e dall’attrazione fisica di entrambi i partner. Durante il sesso sono coinvolti tutti i sensi: l’olfatto, il tatto, la vista, l’udito e persino il gusto. Le carezze e i preliminari svolgono un ruolo importante nel fare l’amore. Fare del buon sesso significa assicurarsi che l’altra persona ne tragga piacere. Si tratta di condividere un momento intimo con un coinvolgimento totale.
Chi rimane spettatore della propria performance manca di spontaneità e spesso “rovina” la relazione. D’altra parte, riuscire a lasciarsi andare e a divertirsi è spesso una garanzia di successo. La complicità e la fiducia reciproca sono ottime risorse in una storia d’amore.
Va bene essere imbarazzati
Per quanto bene pensiate e pianifichiate nella vostra testa in anticipo, è probabile che nella vita reale non sia così perfetto come nella vostra mente – è la vostra prima volta dopo tutto.
Può sembrare un po’ imbarazzante all’inizio – avete a che fare con qualcosa di totalmente nuovo – perché i vostri corpi reagiranno in modo diverso e potreste sentirvi un po’ in imbarazzo in momenti diversi. Questo va bene fino a quando ci si sente bene, si può anche riderci sopra con il proprio partner.